Nesta nova etapa da vida é essêncial conferir aos idosos toda a confiança possível para que estes se sintam úteis e adaptados à sociedade, pois no geral o único sentimento que têm é o da solidão e de que são esquecidos por todos.
Algumas das Actividades que sugiro organizar para os idosos são:
- Acções de Sensibilização; estas acções devem ser dirigidas não só para os idosos mas, principalmente, para as famílias, entidades profissionais com interesses nas áreas e promotores de saúde.
Podemos abranger vários temas para estas Acções como, por exemplo, "Maus Tratos aos Idosos", "Envelher Saudável", "Actividade Física", "Terceira Idade vs Velhice", "A Vida Sexual", "Hábitos Alimentares", entre outros que o Psicopedagogo Clínico ache importante.
- Criação de Atelieres; com a criação destes espaços pretendemos dar ao idoso um local onde este se sinta bem, adaptado e possa ser útil. Promover a socialização é um dos principais objectivos dos Atelieres.
Nestes espaços os idosos podem desenvolver várias actividades como, por exemplo, costurar, bordar, tricotar, fazer ponto de cruz (mais indicado para as mulheres), dedicar-se às artes (pintura, colagens ou esculturas em barro), realizarem pequenos teatros (com fantoches ou interpretando eles próprios as personagens), criarem um Jornal (com as suas histórias, experiências de vida, conselhos, críticas, usando a imaginação e criatividade), fazer bonecos e brinquedos como os que faziam quando eram crianças (óptimo para puderem partilhar com os netos ou bisnetos e mesmo com os próprios filhos), entre outros que sejam do agrado dos idosos.
- Coordenar Debates realizados pelos Idosos; os debates são uma óptima forma de manterem activa a sua capacidade crítica, reflexiva, verbal, comunicativa e expressiva.
É essêncial estimular a comunicação e a socialização entre os idosos, não só porque promove uma maior dinâmica de grupos mas, também, pessoal. Desta forma poderiam ter um espaço onde fossem ouvidos, onde pudessem discutir sobre temas que achem importantes e mostrar o seu ponto de vista face a qualquer problema.
Uma actividade muito interessante para fazer nestes espaços de Debate era pedir a cada um dos idosos para falar sobre uma notícia, que tenha visto no jornal, que lhe tenha despertado a atenção.
Contudo, é importante não nos esquecermos de que seria uma mais valia integrar a família nestas actividades, não só porque ia favorecer as suas relações mas, principalmente, para que estes possam vêr que os "seus idosos" ainda têm muito para dar.
http://www.cm-fafe.pt/2148 - Saiba mais sobre as vantagens das Actividades para os Idosos, informe-se.
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